「じゅん吉さんのストレス解消法って何ですか?」と訊かれることがある。
そんな時は即座に「温泉です!」と答えている。これについては迷いがない。
大きな事業がひと段落着くと、「フーッ」と安堵のため息とともに温泉に浸かり、仕事に行き詰まれば「ハァ~」と溜まったものを吐き出して温泉でリフレッシュする。温泉は緊張と弛緩のバランス調整に欠かせないのだ。
時間や場所、あるいは経済的な理由から週1回のペースでしか温泉を楽しむことはできないが、自分にとっては温泉という習慣が生活の中に厳然と組み込まれているし、それが最大のストレス解消法にもなっている。
年が明けてから、いろんな仕事が舞い込み、目が回るような多忙な日々をすごしてきた中でも、週1回の温泉だけは外すことがなかった(ブログは1ヶ月以上放置してましたけど・・・)。
むしろそういう時こそ、心身の切り替えが必要になってくるので、自分をリフレッシュさせてくれる温泉はなくてはならないものとなる。

それと最近みつけたストレス解消法のひとつが、前回の記事にも書いたブレスレット作り。

前回の記事を見ていただいた優@HK様から、「自宅にビーズがたくさん眠っているので使いませんか?」との連絡を受け、こんなにたくさんの素敵なビーズを頂きました。貴重な品をお譲り頂き感謝いたしております。


暇を見つけては、コツコツとつくり家族や友人にプレゼント。
快く貰ってくれるものもいれば、我が家のカミサンのように10回も駄目だしして、しぶしぶ納得してもらってくれた人もいた(作品②のブレスレットです)。
できたものを身につけてお洒落に楽しむというのも楽しみ方のひとつであるが、私の楽しみ方は、専ら作ることに限られる。作っている最中は、余計なことを考えず集中できるため、これもまた最高のリフレッシュ方法になっている。
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